课程描述：
1.系统全面的睡眠课程将引导您了解如何改善睡眠;
2.该课程适合广泛的人群，14-70岁可以学习;从心理、饮食、床上用品和其他方面改善你的睡眠。
3.不要吃药，不要去医院。一个小周期7天，一个月是一个大循环，一步一步调整你的睡眠时钟。
4.学会使用，没有高水平的理论知识，以最简单的方式教你，像婴儿一样睡觉。
我想告诉你：当你失眠时，你并不孤单。
价值99元
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